Existe uma grande diferença entre as dietas da moda e um plano de nutrição estruturado e apoiado em estudos científicos com métodos e resultados comprovados.
Quando trabalhamos com os nossos "at
letas" surgem muitas perguntas impregnadas com a influência dos media (redes sociais, tv's etc.). Essa pressão publicitária somada aos conselhos do amigo que faz a dieta supermega X com resultados XPTO, muitas vezes não ajudam.
Comemos todos os dias desde que nascemos, por isso somos uns grandes entendidos no assunto. ;p
(...) é mais difícil mudar a religião de uma pessoa que os seus hábitos alimentares(...) Margaret Mead, Cientista Antropóloga Americana.
(...) é mais difícil mudar a religião de uma pessoa que os seus hábitos alimentares(...) Margaret Mead, Cientista Antropóloga Americana.
As escolhas que tomamos diariamente fazem uma grande diferença!
Se realmente precisas de aconselhamento pede a um profissional certificado na área - Nutricionista.
Por alguma razão passou 4 ou 5 anos da sua vida a estudar Ciências da Nutrição;
Por alguma razão dedica a sua vida profissional a avaliar o estado nutricional, necessidades nutricionais e elaborar planos alimentares adequados.
Se realmente precisas de aconselhamento pede a um profissional certificado na área - Nutricionista.
Por alguma razão passou 4 ou 5 anos da sua vida a estudar Ciências da Nutrição;
Por alguma razão dedica a sua vida profissional a avaliar o estado nutricional, necessidades nutricionais e elaborar planos alimentares adequados.
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