Hum depois de 1400 m apetece fazer uns sprints ;)

36 Dias para o o V Triatlo LEF
Hoje nadamos mais uns metros tentando aprimorar a nossa técnica:

For Quality:
Swim

200L+100C+100B+1000L+ 100 EE Calma

Depois disto decidimos fazer uns sprints ;) 
100m 
50m 
25m 

Dureza!!!