For Quality:
11,89 Km Bike
O Marco teve uma ligeira rotura no isquiotibial domingo.
Dessa forma, decidimos fazer uma pausa na corrida. Ontem nadámos e hoje Bicicleta.
Decidimos realizar o trajecto de bicicleta no percurso onde será realizado o Triatlo.
Altimetria e Velocidades
Velocidades por Km
Coach for quality: Respeita o corpo e deixa-o recuperar! Muitas vezes "um passo atrás é só para ganhar balanço"
Sem comentários:
Enviar um comentário